Påsk i Värmland
Påsken är lite speciell, för man vill gärna tro och hoppas att med påsken kommer våren, även om det inte alltid är så. I år tillbringade vi hela långhelgen i Värmland - efter att inte ha varit hemma sedan jul så kändes det som om det var på tiden. Som vanligt blev det middagar och kalas lite här och var bland släkt och vänner, men även en del träning. Olle och jag var flitiga nog att hinna med två längre löprundor - en 15 km-tur på långfredagen (syndigt värre..) samt en halvmara på påskdagen. Halvmaran gick "runt" V:a Fågelvik via Hån-Låssbyn, med start och mål vid Töcksfors kyrka - ganska tufft! Terrängen där hemma är i allmänhet bra mycket mer krävande än den som Uppsala med omnejd har att erbjuda, varför en tvåmilare där är betydligt jobbigare än de längre rundor vi gjort tidigare. Bra träning med andra ord! Pappa har sedan sin insats som påhejare vid årets vasalopp tagit på sig rollen som vår coach, och praktiserade följebil under båda turerna :o) Vi fick på så vis kontinuelig information om den tillryggalagda distansen och hur vi låg till tidsmässigt, följt av statistik och prediktioner av det kommande maratonresultatet efter målgång.
Ackumulerad distans: 115 km
0 Comments:
Post a Comment
<< Home