Träningsläger i Sydafrika

Precis som Kajsa Bergqvist och alla andra elitidrottare så ser jag till att förlägga vintersäsongens träning vid mildare breddgrader och vad kan vara mer lämpligt att Kapstaden och Sydafrika ;o) Skämt åt sido - ett nyligen påbörjat samarbete med en forskargrupp i Kapstaden har fått till följd att jag blivit tvungen att ta ett litet avbrott (ännu ett!!!) i min vasaloppsträning för att hälsa på dem och planera vårt framtida projekt. Som tur är visade sig en av studenterna i gruppen här (Shane) vara ett stort träningsfreak med två ultramaraton (85 km!) bakom sig. Vårt gemensamma träningsintresse har därför resulterat i att han tog med mig på en fantastisk löprunda i förrgår. Högt upp i berget, nedanför Devils peak, med utsikt över hela östra sidan av Kapstaden - förmodligen de vackraste 12 km jag någonsin gjort.



Löprundan började med brant klättring rakt upp på berget från universitetet men väl däruppe var terrängen något snällare. Mycket varierande underlag med allt från stenblock till barkstig, sand och träbroar. Fantastiskt. Dessutom var temperaturen kring 30 grader, men en ordentlig vind och en, enligt mina mått mätt, exotisk skog gjorde det hela mest angenämt. Vi passerade dessutom ett vattenfall, som visserligen inte innehöll så mycket vatten på grund av sommarens torka, men ändå... Förhoppningsvis hinner vi med en runda till innan det är dags för oss att återvända hem till Sverige och snön. Faktum är att jag börjar få lite hemlängtan.....