Barmarksläger i Vålådalen - Dag 2

Idag har Vålådalen bjudit på ett fantastiskt väder med värmande sol och blå himmel blandat med frisk fjälluft. Förmiddagens rullskidspass var därför en ren njutning. Ansvarig för dagens teknikpass var Jerry, och vi fortsatte träna på stakning och stakning med frånskjut och blev dessutom videofilmade. Filmen ska vi titta på lite senare i veckan.

Efter lunch var det dags för föreläsning/frågestund med HC Holmlund, doktor i skidåkning - två mycket intressanta timmar som innehöll allt från hur man ska välja längd på stavar till fysiologi och optimalt träningsupplägg. Efter föreläsningen var det åter dags att knyta på sig löparskorna och så bar det av upp i fjället med Jenny. Denna gång var det stavlöpning som stod på programmet - riktigt jobbigt måste jag säga. Utsikten från Kläppen var dock en belöning värd mödan att ta sig dit.