Löprunda i Central Park

Vad är en semester utan träning? En inte fullt lyckad semester vill jag påstå. Därför har jag under vår hittills 2 dagar långa vistelse i New York hunit med två små träningspass. Igår följde jag med Tony till hans dansskola DNA vid City Hall och testade ett pilatespass - mycket intressant och mycket olikt det sätt vi instruerar pilates hos oss på SATS! Ett helt annat tempo, ingen successiv uppbyggnad av övningar och man jobbade i reps på ett sätt som vi inte alls gör. Men, man får komma ihåg att passet var anpassat för dansare och hade ett annat fokus än vad våra klasser har. Det var i vilket fall kul att testa och svettig blev jag.

Idag har jag och Olle tagit en löprunda i central park. Vackert, mycket folk och varmt! Rundan blev inte så lång, kanske 4-5 km, men jag kände att det räckte för den här gången. Lite för lite mat och framförallt vatten under de senaste dagarna gjorde att kapaciteten var lite begränsad. Men, det var en härlig runda och kul att sprungit i central park!