Påsk i Värmland

Påsken är lite speciell, för man vill gärna tro och hoppas att med påsken kommer våren, även om det inte alltid är så. I år tillbringade vi hela långhelgen i Värmland - efter att inte ha varit hemma sedan jul så kändes det som om det var på tiden. Som vanligt blev det middagar och kalas lite här och var bland släkt och vänner, men även en del träning. Olle och jag var flitiga nog att hinna med två längre löprundor - en 15 km-tur på långfredagen (syndigt värre..) samt en halvmara på påskdagen. Halvmaran gick "runt" V:a Fågelvik via Hån-Låssbyn, med start och mål vid Töcksfors kyrka - ganska tufft! Terrängen där hemma är i allmänhet bra mycket mer krävande än den som Uppsala med omnejd har att erbjuda, varför en tvåmilare där är betydligt jobbigare än de längre rundor vi gjort tidigare. Bra träning med andra ord! Pappa har sedan sin insats som påhejare vid årets vasalopp tagit på sig rollen som vår coach, och praktiserade följebil under båda turerna :o) Vi fick på så vis kontinuelig information om den tillryggalagda distansen och hur vi låg till tidsmässigt, följt av statistik och prediktioner av det kommande maratonresultatet efter målgång.



Ackumulerad distans: 115 km

Efter semestern...

Det har snart gått en vecka sedan vi kom hem från semestern i Egypten. Tyvärr var nog den semesterveckan mer nedbrytande än uppbyggande... Olle råkade ut för nån fasansfull maginfektion där nere, vilket slog ut honom totalt i ett dygn, och återhämtningen efter en sådan pärs tar sin lilla tid, inte minst med tanke på den vätskeförlust man drar på sig. Själv klarade jag mig undan den bakterien, men nåt knas verkar det som om även jag bär på, för jag får numera magknip så fort jag äter. Men men. Vi är inte de som låter oss hindras av småkryp. Maratonträningen måste nu prioriteras, och det har därför blivit två rundor under den gångna veckan - en "kortis" om ca 1 mil i onsdags och så en långtur på 20 km igår. Långrundan fick denna gång en ny sträckning, nämligen Kungsängsgatan genom stan, bort mot Sävja, genom Vilan längs ån ner till Flottsund och sen Dag Hammarskjöld raka vägen hem. Solen sken och det var riktigt vår i luften - härligt!

På torsdag åker vi mot Värmland för att fira påsk, så då blir det förhoppningsvis två långrundor där. Det ser jag fram emot.

Ackumulerad distans: 79 km